本发明属于食品、保健品技术领域,公开了一种益生菌联合药食同源材料的解酒醒酒组合物,所述解酒醒酒组合物中包括如下重量份数的各组分：葛根提取物10-50份、大豆肽5-50份、刺梨冻干粉5-70份、枸杞提取物3-35份、乳酸片球菌1-20份,植物乳植杆菌1-20份。本发明从降低酒精吸收、促进酒精代谢、防止氧化应激引发的脂质过氧化方面改善酒精引起的肝损伤。本发明通过药食同源提取物、小分子肽与益生菌的协同作用,提供了一种有效解酒醒酒改善酒精引起肝损伤的组合物。