本发明提供了一种木糖渣聚氨酯及其制备方法,该制备方法包括：将生物质原料提取木糖后的残渣加入多元醇中液化,得到液化生物质多元醇及组合多元醇,随后与异氰酸酯等原料复配,得到木糖渣聚氨酯材料。本发明基于现有的木糖工业平台产生的木糖渣原料,直接利用木糖渣替代部分聚醚多元醇,不仅提高木质纤维素资源利用率,而且赋予材料更好的力学性能；一锅法液化组合缩短处理、改性等环节,提高效率,降低成本,对木糖渣聚氨酯材料尤其是硬泡材料的实际应用有很大的意义。