本发明公开了一种缓冲强度和位置自适应的高空坠落防护装置,该装置包括坠落轨迹判断模块、位置调动模块、缓冲模块、电源模块和核心处理器；所述轨迹判断模块包括运动捕捉摄像和运动轨迹分析系统；所述位置调动模块包括支撑杆和移动轮；所述缓冲模块包括液压伸缩管和防护网,各模块之间相互连接。当人员发生意外坠落时,运动捕捉摄像对人体坠落初始体位和高度进行捕捉,将捕捉到的信息传输给运动轨迹分析系统进行人体坠落轨迹分析和坠落点预测,核心处理器对防护装置进行位置调动和缓冲模块调动,对坠落人员进行及时、有效的缓冲保护。