本发明公开了一种木质基微纳米空心树脂球和炭球的制备方法。包括以下步骤：以木材粉末、苯酚和磷酸为原料制备木材液化物,将木材液化物、六次甲基四胺、无水乙醇混合物作为炭前驱体,将其分散于聚乙烯醇溶液中制备微纳米树脂球,将微纳米树脂球经过初次固化、甲醇溶解、二次固化以及在通氮气下炭化、活化得到微纳米空心树脂球和炭球。本发明技术制备的微纳米空心树脂球和炭球,其比表面积可达到1029～1610m～(2)/g,球径在20～40μm；该技术在制备过程中不添加醛类物质,防止有毒物质产生；该技术以生物质材料制备微纳米空心树脂球和炭球,减少化石资源的消耗,有利于保护环境；该技术操作过程简单、周期短、树脂球和炭球的空腔大小可调。